こんな疑問にお答えします。
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ワインのアルコールは約１２％、カロリー１杯約９０カロリー
アルコール度数は１２％前後ですが、泡、白、赤、甘口ワインと種類によって変わります。ボトルに必ずアルコール度数が表記されているので、確認してみてください。
カロリーも種類によって変わります。甘口ワインは辛口より糖分が多いため大体１００カロリー 前後でしょう。 ワインって美味しいワン！でもワインって太るの？お酒は太るって聞くけどワインはお酒だよね、どうなの？ こんなお悩みを解決します。 結論 ワイン（お酒）を飲んでも太りません。 ワンコえ、でも ... 続きを見る
ワインって太るの？という疑問を持った方は下記の記事にまとめたのでご覧ください。
ワインは太る！？
一般的なアルコール飲料の度数の比較
| ワイン１杯（120ml） | １２％ |
| ビール中瓶１本（500ml） | ５％ |
| 日本酒１合（180ml) | １５％ |
| ウイスキー・ブランデー（60ml） | ４３％ |
| 焼酎３５度１合（180ml） | ３５％ |
情報元：厚生労働省HPより
ビールより高いですが、ワインはグビグビ飲むものではないですよね。
ゆっくりと味わって飲むものなので、ビールより低くても飲む量を抑えれば酔いにくいかもしれません。
厚生労働省のサイトによるとワイン１日２杯程度を推奨しています。
筆者のニャンコも１日２杯程度飲んでいますが、翌日にも影響がない量だと思っています。私自身、お酒に弱い方（１杯で顔が真っ赤になる）ですが翌日に響いていないからです。
もちろん個人差があるので、ご自身のお酒が強い弱いで判断してください。強い方でも健康に過ごしたいのであれば２杯までが良いです。
アルコール度数が違うのはなぜか？
原料であるぶどう品種、育った環境、酵母の違い、造り方の違いによるものです。
生産者がどのようなワインを造りたいかによってアルコール度数も変わってくるのです。
強いアルコール度数とは
一般的に暑い国で造られたワインはアルコール度数が強い傾向があります。例えばオーストラリア産、カリフォルニア産のワインなどです。
暑い地域で造られるのでぶどうの糖分が多くなります。糖分は酵母のはたらきによりアルコールと二酸化炭素に転化されます。糖分の量が多いだけアルコールの量が多くなるのです。
他にも酒精強化ワイン（発酵の途中にアルコールを添加したもの）、イタリアのアマローネ（乾燥させたぶどうで造られる＝風味が凝縮され糖分が高い）などがあります。
おすすめ強いアルコールワイン
⚫︎モリードゥーカー "ザ・ボクサー" サウスオーストラリア １６％
こちらは結構有名なワインで、ご存知の方も多いかもしれません。シラーズ100％でアルコール度数が16％と普通のワインの中ではかなり強いアルコールです。がっつりとしたお肉料理と一緒にどうぞ！
⚫︎ラルコ "アマローネ・デッラ・ヴァルポリチェッラ・クラシコ" イタリア １５.５％
こちらも有名なアマローネの一つ。レアなので見かけたら買った方が良いかもしれません。
⚫︎エミリオ ルスタウ "アモンティリャード・ロス・アルコス" １８.５％
世界三大酒精強化ワインの一つ、シェリー酒です。ナッツやドライフルーツの香り、まろやかな飲み心地です。少し冷やしてハードタイプのチーズやナッツと共にどうぞ。
弱いアルコール度数とは
意図的にアルコール度数を弱くすることが多いです。発酵を途中で止め、糖をアルコールに転化させずにつくったりします。こういったワインはほんのりと甘く飲みやすいため、初心者にオススメです。
微発砲のアスティ、モスカート、ランブルスコ、さらっとした飲み口のシュヴァルツ・カッツは代表的なアルコール度数の弱いワインです。どれもほんのりと甘く口当たりが優しいです。
おすすめ弱いアルコールワイン
⚫︎サンテロ "天使のアスティ" ７％
甘口のスパークリングワインです。爽やかさもありバランスが良くワイン初心者にも飲みやすいです。
お値段も1,000円ちょっとで買えるのでリピート間違いなし！冷やして頂きましょう。
⚫︎ラ・コンテッサ "モスカート スプマンテ" ７％
こちらも甘口のスパークリングです。微発砲でクリーミーな泡立ち、華やかな香りです。
1,000円ちょっとっていうのが嬉しいですよね。冷やして頂きましょう。
⚫︎カビッキオーリ "ランブルスコ ロッソ ドルチェ" ７.５％
甘口赤のスパークリングです。微発砲でベリー系の甘やかな香りがします。
なんと1,000円以下で買えちゃいます。よく冷やして頂きましょう。生ハムと一緒に飲むととまらなくなります・・・
以上おすすめワインでした。
甘口で弱いアルコールワインは女性に人気のワインでもあるので、女子会やクリスマスパーティなどに持っていくと喜ばれますよ。